[...] gdzie dłonie prowadzimy w dół praktyczni w jednej linii z ciałem, a w końcowej fazie złączamy dłonie i prowadzimy je przed siebie do góry. Mam nadzieje, że wiadomo o co chodzi. I teraz tutaj nasuwa mi się pytanie: wyciąg dolny czy górny? Co zaobserwowałem: 1. przy górnym, aby mieć jakikolwiek opór podczas prowadzenia przed sobą do góry [...]
[...] wyprostowanych rąk ze sztanga 3 serie progresja podciaganie sztangi wzdluz tulowia 3 serie progresja unoszenie wyprostowanej reki na bok (na boczny akton kazdy wie o co chodzi) 2 serie progresja wyciskanie sztangi zza glowy 3 serie progresja sobota: przerwa niedziela: klatka triceps przedramie, czyli tak jak w poniedzialek, a w nastepny [...]
Obstawiłe ten mecz w Profesionale i nie wiem o co chodzi Obstawiłę mecz AS ROMA- ARIS SALONIKI w Profesional pisało ze roma gra u siebie wiec postawił 1 że roma wygra - a tu wszędzie pisze że Roma gra na wyjeżdzie - wiec o co chodzi gdzie w koncu grają ??? I co mam zrobić teraz jak się okaże że Roma gra jednak na wyjeżdzie ???? ( jak by tak było [...]
[...] chociaż na jedzenie i czynsz.... jest to do zrobienia? Sampla nie nagrywałem bardzo dawno, więc nie będę wrzucać sampla ze swoich wręcz początków, za to ew mogę pokazać o co chodzi przez sample innych osób. więc TO JEST ŚWIATOWY PROFESJONALNY POZIOM http://www.youtube.com/watch?v=WDbLQ8hFFKE a to jest moj kolega który reprezentuje dobry poziom [...]
[...] Jest to strasznie uciążliwe bo czasem nawet nie mogę wziąść niczego do ręki tak bolą .Lekarz powiedział mi że to jest brak witaminy a + e .Brałem tą witamine w kapsułkach i dupa nic nie pomaga .Jeszcze ważne chyba jest że te palce pękają jakiśczas i potem jakiś czas jest spokój . aby dokładnie widać było o co chodzi wklejam zdjęcie
Czesc wie ktos moze o co chodzi w tym wyniku? Bo nie wiem czy isc do lekarza czy nie. Oto on: Lewoboczne skrzywienie kregoslupa ledzwiowego. Wyrownana lordoza ledzwiowa. Krazek miedzykregowy L2-3 i 3-4 asymetryczny. Jak by ktoś wiedział mniej wiecej o co chodzi to bede wdzieczny.
Siema, o co chodzi z białkami typu, wpc mixy izolaty kazeiny ? I jak działa białko czy po siłowni jak wezmę białko,to co mi to da ? i czy jak nie chce być "Ulany" to mogę brać białko czy lepiej nie brać białka? Chodzi mi o to żeby spalić tłuszcz Zmieniony przez - bargwi w dniu 2018-03-17 18:44:45
Witam mozecie mi powiedziec o co chodzi z punktami olimp?mam wiele opakowan olimpu jednak nie wiem co robic z nimi widze ze niektorzy mowia cos o jakichs punktach i wysylaja je na jakis adres o co w tym wszystkim chodzi?gdzie je wysylac i co z tego bede mial?
witam, jestem po 6 strzale propa od Alchemi Pharmy Pro (Priobol 100) i nie czuję żadnej tak zwanej ''bomby'' wiecie o co chodzi.. Ponoć powinienem stać się bardziej agresywny i tp ale nie o to chodzi. Nie zauważyłem niczego czego bym nie miał przed cyklem, bije go w pośladki sam dokonuję iniekcji. Boł występuje na drugi dzień dość mocny. nie wiem [...]
[...] 18 lat, ok 178 cm i waze 62 kg wiec jestem szczuply. Co byscie mi polecili? Od razu mowie ze gainer odpada z prostego powodu- moja matka mysli ze to narkotyki . Wiec raczej chodzi mi o jakies tablety ktore moglbym szybko lyknac.. Moze byc kreatyna(jablczan?)? I jesli tak to jaka, jak zazywac? O co chodzi z tymi cyklami, ile one maja trwac itd. Z [...]
O co chodzi z zalaniem po węglowodanach chodzi o tkankę tłuszczowa? Będąc nawet na lekkiej nadwyżce rzędu 150/200kcal można się nadmiernie zalewać tłuszczem spożywając za dużo węglowodanów czy chodzi tutaj o retencje wody I jak sprawa ta wyglada na utrzymaniu masy ciała i redukcji?
[...] ćwiczę callanetics 2-4 razy w tygodniu. Ostatnio pojawił się problem.Ostatnio drżą mi mięśnie brzucha podczas ćwiczeń na tą partię. Nie jestem zmęczona, łatwo mi przychodzi robienie tych 100 powtórek, ale to drżenie przeszkadza mi w ćwiczeniach. Drżenie pojawia się na początku, później przechodzi. To nawet nie drżenie, a wręcz takie małe [...]
[...] x -Udo: x -Talia: x 5 .STAZ NA SILOWNI: Trenowanie hokeja od małego... więc siłowni nie policzę tutaj ponieważ treningi bywają indywidualne jak i drużynowe. Ale wie o co chodzi. 6 .CEL SUPLEMENTACJI: Zdobycie masy( szczególnie czystych mieśni), przyczym lepszego wyglądu ciała 7 . DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: Żadne pełne cykle. 8 [...]
czy da rade połączyć trening 3bojowy z takim (nie wiem czy to odpowiednie określenie) gimnastycznym? chodzi mi o to że chciałbym nauczyć sie jakiś takich trików, jak stanie na rękach, human flag, czy podciąganie na jednej ręce i tego typu, jak z Beast Skills, jak ktoś nie wie o co chodzi odsyłam tutaj -> http://www.beastskills.com/tutorials/ tylko [...]
witam z kumplem mam spór odnośnie ostrowi (wiadomo o co chodzi) i Professional Strenght Whey Protein 907g. SIX STAR ostrowia kosztuje 35 zł a to 84zł (taka sama waga) ja uważam że nie opłaca się tego six stara kupić bo lepiej ostrowie i do tego kreatyne dokupic lub jakieś bcaa a kumpel mi mówi że nie że to jest najlepsze białko i ma dużo innych [...]
[...] lekarz uświadomił mnie że biore sterydy i jak przestane brać to wróci do normy xD zaśmiałem sie z niego i nawet nie mialem zamiaru tego komentować...;/ czy ten kortyzol aż tak przeszkadza ? bo dieta jest tak B/W/T - 3,2/3/2 noo i co jeszcze... zjem wiecej węgli i opona rośnie... nie wiem o co chodzi miał ktoś takie coś ? jak z tym sobie radzić ?
Siemka, jest ktoś w stanie mi napisać co mam jeść, kiedy i ile? Po prostu nigdy tego nie ogarniałem, a czuję, że przyszedł taki okres w moim życiu, że czas tym się zainteresować. Nie uprawiam sportu według żadnego planu, po prostu mam ruchome w ciągu tygodnia treningi a także mecze/turnieje ( piłka nożna). Nigdy nie przykładałem, większej wagi do [...]
O co chodzi z tym nowym szajsem? kikam i wysyla mi list do kodu czy cos tam ale moge pisac tylko na sfd!!! a ja siedzie na insomni a co tu chodzi wie ktos
[...] jest, wiem jak sie odzywiac. w kazdym razie przytylem od miesiaca treningu 3, 4 kg Przeciwskazania medyczne : Brak Zażywane suplementy : jak narazie nie A teraz powiem o co chodzi. Jak narazie ćwiczylem tym planem: sroda 15pow. piatek 10pow. po 2 serie, niedziela 5pow po 3 serie A nogi prostowanie nog w siadzie klatka wyciskanie sztangi w skosie [...]
